Sta je krvni pritisak?
Krvni pritisak oznacava silu ili pritisak koji djeluje na arterije kada krv protice kroz njih. Arterijski krvni pritisak se konstantno menja tokom srcanog ciklusa. Najvisi krvni pritisak u ciklusu se naziva sistolni krvni pritisak, a najnizi dijastolni. Obe vrednosti, sistolni i dijastolni krvni pritisak, potrebne su lekaru za ocenu krvnog pritiska pacijenta. Mnostvo faktora, kao sto su fizicka aktivnost, ishrana, napetost, stres, umor, temperatura i vlaznost vazduha, nesanica ili vreme merenja mogu uticati na vrednost krvnog pritiska.
Zasto je korisno meriti krvni pritisak kod kuce?
Merenje krvnog pritiska kod lekara, u bolnici, amublanti ili tokom sistematskih pregleda cesto ne prikazuje prave vrednosti jer pod uticajem stresa, nervoze ili napetosti moze pokazivati, na primer, lazno povisene rezultate (cak 20-50 mmHg vise od normalnog krvnog pritiska). Takodje, vrednost krvnog pritiska je u medjusobnom odnosu sa brojnim drugim faktorima, te jedno merenje ne moze biti osnova za konacno misljenje. Krvni pritisak izmeren ujutro, odmah nakon ustajanja, pre obroka i u miru, naziva se osnovnim krvnim pritiskom. Iz nastojanja da se sto je moguce vise priblizimo ovim idealnim uslovima, vidljiva je vaznost merenja krvnog pritiska i kod kuce.
Klasifikacija vrednosti krvnog pritiska po Svetskoj Zdravstvenoj Organizaciji (WHO)
Standarde za ocenu vrednosti krvnog pritiska, bez obzira na uzrast, ustanovila je Svetska zdravstvena organizacija (WHO). Individualni krvni pritisak varira tokom dana i godisnjih doba. Ove razlike su jos izrazenije kod pacijenata sa povisenim krvnim pritiskom. Normalno, krvni pritisak raste sa povecanom fizickom aktivnoscu, a pada u snu. Imajte na umu da se vrednosti krvnog pritiska prirodno menjaju tokom dana, a pod uticajem su i drugih faktora, kao sto su pusenje, konzumacija alkohola, uzimanje lekova ili fizicka aktivnost.
Vazne informacije pre upotrebe meraca krvnog pritiska
Vrednosti izmerenog krvnog pritiska treba da objasni lekar ili medicinski radnik upoznat sa Vasim zdravstvenim stanjem. Redovnim koriscenjem meraca krvnog pritiska kod kuce i belezenjem rezultata, svom lekaru dajete detaljne informacije i trendove vazne za Vase zdravlje. Manzetnu treba uvek dobro postaviti oko zgloba ili nadlaktice, u zavisnosti od tipa meraca krvnog pritiska. Ne dirajte aparat i ne izlazite ga vibracijama tokom merenja kako ne bi doslo do greske, te ne merite krvni pritisak preko odece.
